TEL. 0766-44-7073

〒933-0126 富山県高岡市城光寺25-7



  
  高岡市勤労者余暇活用センターは、余暇を活用し、身体と心の健康づくりを応援します
  入会金・年会費は必要ありません。

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スミスマシン導入しました


   ベンチプレス・スクワットなど多目的に使用できます。

        
 
   
       

  • 2023年1月(4期)からの各教室ご案内

         
    申込み用紙は玄関にありますので受講料を添えてお申込み下さい。
         詳しい事は事務所にお問い合わせ下さい。

          受付開始は12月6日 9時より  
  • 第4期 教室
        リフレッシュヨガ教室(火)
        簡単ストレッチ&フットマッサージ教室(火)
        パンチエクササイズ教室(火
    )
        健康リズム体操教室(水)
        機能改善体操教室(水)
        マットピラティス(水・木)
        姿勢改善ストレッチ教室(水)
        健康ヨガ教室(木)
        スポーツフラダンス教室(木)
        筋膜リリースストレッチ教室(木)
        ひざ・腰ストレッチ体操教室(木)10:00~
        ひざ・腰ストレッチ体操教室 (木)14:00~
        ひざ・腰ストレッチ体操教室 (金)
        ウォーキング・健康リズム体操教室 (金)
        ストレッチ・健康リズム体操教室(金)
        セルフ整体教室(金) 
        からだ改善ヨガ教室(金)
        太極拳教室(土)
        効果的トレーニング教室(土)
        いろいろ楽しいレッスン教室(土)
        かんたんエアロビ教室(金)
        美温活リンパストレッチ教室(火)
        自彊術教室(火)

        からだ調整ピラティス(火)
      お申込みはサンライフ高岡へ
   ※人数が多数の場合は、抽選となります。
    教室の募集人数など詳細については、お電話でご確認ください。
    
                   44-7073

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FAX 0766-44-7093

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