高岡市勤労者余暇活用センターは、余暇を活用し、身体と心の健康づくりを応援します
入会金・年会費は必要ありません。

2023年度教室案内のチラシができました
- 第Ⅲ期 教室
リフレッシュヨガ教室(火)
簡単ストレッチ&フットマッサージ教室(火)
自彊術教室(火)
からだ調整ピラティス教室(火)
脂肪燃焼ピラティス教室(火)
健康リズム体操教室(水)
機能改善体操教室(水)
マットピラティス教室(水)(木)
姿勢改善ストレッチ教室(水)
健康ヨガ教室(木)
ひざ・腰ストレッチ体操教室 (木)10:00~
ひざ・腰ストレッチ体操教室 (木)14:00~
スポーツフラダンス教室 (木)
筋膜リリースストレッチ教室(木)
脂肪燃焼エアロ教室(木)
NEW ボディメイクヨガ教室(金)
ウォーキング・健康リズム体操教室(金)
ストレッチ・健康リズム体操教室(金)
ひざ・腰ストレッチ体操教室(金)
セルフ整体教室(金)
からだ改善ヨガ教室(金)
かんたんエアロビ教室(金)
太極拳教室(土)
効果的トレーニング教室(土)
いろいろ楽しいレッスン教室(土)
お申込みはサンライフ高岡へ
※人数が多数の場合は、抽選となります。
教室の募集人数など詳細については、お電話でご確認ください。
44-7073
お正月をミニ盆栽で飾りましょう教室
開催日時 12月12日(火) 午後1時30分から(約2時間ほど)
受講料 800円(材料費別)
持ち物 エプロン・剪定ハサミ
このページの先頭へ