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TEL. 0766-44-7073

〒933-0126 富山県高岡市城光寺25-7

サンライフ高岡

2023年4月からの各教室ご案内
ご案内


  開催内容の詳細については次のとおりです。
 窓口へ受講料を添えてお申込み下さい。
 
第1期(4月~6月)の教室 3月7日(火)から受付致します。

    教  室  名 曜 日 期 間 時 間 定員
リフレッシュヨガ 火曜日 4/4~6/27  9:45~10:45 7.500 20

 簡単ストレッチ

フットマッサージ

火曜日 4/4~6/27  9:30~10:30 6.500 17
NEW 脂肪燃焼ピラティス 火曜日 4/4~6/27  10:45~11:45 7.500 17
 自彊術 火曜日 4/4~6/20
 13:00~14:30  6.500 17
 パンチエクササイズ 火曜日 4/4~6/27
 19:30~20:30 6.500 20
からだ調整ピラティス 火曜日 4/4~6/27  18:15~19:15 8.500 17
 健康リズム体操 水曜日 4/5~6/28  10:00~11:30  5.500 40
 機能改善体操 水曜日 4/5~6/28  10:00~11:00  6.500 20
 マットピラティス 水曜日 4/5~6/28
 14:00~15:00 8.500 20
 姿勢改善ストレッチ 水曜日 4/5~6/28
 19:00~20:00 7.500 18
健康ヨガ 木曜日 4/6~6/29  10:30~11:30 7.500 20
 ひざ・腰ストレッチ体操 木曜日 4/6~6/29  10:00~11:00 7.500 17
 ひざ・腰ストレッチ体操 木曜日 4/6~6/29  14:00~15:00 7.500 20
スポーツフラダンス
木曜日 4/6~6/22  13:40~14:40 7.000 17
筋膜リリースストレッチ 木曜日 4/6~6/29  18:30~19:30 7.500 20
NEW 脂肪燃焼エアロ  木曜日   4/6~6/29 19:15~20:15  7,500   17
 マットピラティス 木曜日 4/6~6/29
 19:30~20:30  8.500 20
 ウオーキング
健康リズム体操
金曜日  4/7~6/30  9:30~10:30 5.500 40

 ストレッチ・
健康リズム体操

金曜日 4/7~6/30  10:40~11:40 5.500 40
ひざ・腰ストレッチ体操  金曜日 4/7~6/30  10:30~11:30 7.500 20
 セルフ整体 金曜日 4/7~6/16  13:00~14:30 7.000 20
 からだ改善ヨガ 金曜日 4/7~6/30  19:00~20:00 7.500 20
かんたんエアロビ 金曜日 4/7~6/30  19:30~20:30 7.500 17
 太極拳 土曜日  4/1~6/24  10:00~11:30 5.500 40
 効果的トレーニング 土曜日 4/22・5/27・6/24  9:30~10:30  4.000 20
いろいろ楽しいレッスン

1週目・セルフ整体
2週目・ストレス発散エアロ
3週目・効果的ストレッチ 
4週目・マットピラティス  
土曜日 4/1 ~6/24 1週目
10:00~11:30
2・3週目
 10:00~11:00
4週目
10:40~11:40
6,500 20