お問い合わせ - 高岡市勤労者余暇活用センター

令和7年１０月からの各教室ご案内

　
　　第３期（１０月～１２月）の教室　
　９月９日（火）９時から受付致します。
　　受講料を添えてお申込みください。

　　無料体験できる教室もありますのでお問合せください。

教　室　名	曜　日	期　間	回数	時　間	定　員	料　金（円）
リフレッシュヨガ	火曜日	10/7～12/23	12	9:45～10:45	22	8,500
簡単ストレッチ＆フットマッサージ	火曜日	10/7～12/23	12	9:30～10:30	18	7,500
やさしいヨガ	火曜日	10/7～12/23	12	10:45～11:45	15	8,500
自彊術	火曜日	10/7～12/16	9	13:00～14:30	18	7,500
バドミントン	火曜日	10/7～12/9	10	13:30～15:30	20	6,500
セルフ整体	火曜日	10/7～12/23	12	19:00～20:30	20	9,500
セルフ整体	金曜日	10/3～12/19	9	13:00～14:30	22	8,000
健康リズム体操	水曜日	10/1～12/17	12	10:00～11:30	40	6,500
からだ改善ストレッチ体操	水曜日	10/1～12/17	12	10:00～11:00	22	7,500
姿勢改善ストレッチ	水曜日	10/1～12/17	12	18:30～19:30	17	8,500
やさしいピラティス	水曜日	10/1～12/17	12	19:40～20:40	17	9,500
マットピラティス	水曜日	10/1～12/17	12	14:00～15:00	22	9,500
マットピラティス	木曜日	10/2～12/18	12	19:40～20:40	17	9,500
健康ヨガ	木曜日	10/2～12/18	12	10:30～11:30	22	8,500
筋膜リリースストレッチ	木曜日	10/2～12/18	12	18:30～19:30	22	8,500
ひざ・腰ストレッチ体操	木曜日	10/2～12/18	12	10:00～11:00	18	8,500
ひざ・腰ストレッチ体操	木曜日	10/2～12/18	12	14:00～15:00	22	8,500
ひざ・腰ストレッチ体操	金曜日	10/3～12/19	12	10:30～11:30	22	8,500
ウォーキング・健康リズム体操	金曜日	10/3～12/19	12	9:30～10:30	40	6,500
ストレッチ・健康リズム体操	金曜日	10/3～12/19	12	10:40～11:40	40	6,500
NEW　ソフトヨガ	金曜日	10/3～12/19	12	15:30～16:30	18	8,500
からだ改善ヨガ	金曜日	10/3～12/19	12	19:00～20:00	22	8,500
かんたんエアロビ	金曜日	10/3～12/19	12	19:30～20:30	18	8,500
太極拳	土曜日	10/4～12/27	12	10:00～11:30	40	6,500

　　　講師の都合により、開催日等の変更や開催回数が減少する場合があります。
　　講座開始1週間前の時点で申込者数が最少催行人員（7名）に満たない場合は開講を見合わせます。
　　その際受講料は後日ご返金いたします。
　