お問い合わせ - 高岡市勤労者余暇活用センター

令和８年１０月からの各教室ご案内

　
　　第３期（１０月～１２月）の教室　
　９月８日（火）９時から受付いたします。
　　受講料を添えてお申込みください。

　　無料体験できる教室もありますのでお問合せください。

教　室　名	曜　日	期　間	回数	時　間	定　員	料　金（円）
リフレッシュヨガ	火曜日	10/6～12/22	12	9:45～10:45	22	8,500
やさしいヨガ	火曜日	10/6～12/22	12	10:30～11:30	15	8,500
自彊術（健康体操）	火曜日	10/6～12/15	9	13:00～14:30	18	7,500
バドミントン	火曜日	10/6～12/15	10	13:30～15:30	20	6,500
セルフ整体	火曜日	10/6～12/22	12	19:00～20:30	20	9,500
セルフ整体	金曜日	10/2～12/18	9	13:00～14:30	22	8,000
健康リズム体操	水曜日	10/7～12/23	12	10:00～11:30	40	6,500
からだ改善ストレッチ体操	水曜日	10/7～12/23	12	10:00～11:00	22	7,500
NEW　骨盤リセットヨガ	水曜日	10/7～12/23	12	13:15～14:15	15	8,500
姿勢改善ストレッチ	水曜日	10/7～12/23	12	18:30～19:30	17	8,500
やさしいピラティス	水曜日	10/7～12/23	12	19:40～20:40	17	9,500
NEW　やさしいピラティス	金曜日	10/2～12/18	12	19:40～20:40	22	9,500
マットピラティス	水曜日	10/7～12/23	12	14:00～15:00	22	9,500
マットピラティス	木曜日	10/1～12/17	12	19:40～20:40	17	9,500
健康ヨガ	木曜日	10/1～12/17	12	10:30～11:30	22	8,500
筋膜リリースストレッチ	木曜日	10/1～12/17	12	18:30～19:30	22	8,500
ひざ・腰ストレッチ体操	木曜日	10/1～12/17	12	10:00～11:00	18	8,500
ひざ・腰ストレッチ体操	木曜日	10/1～12/17	12	14:00～15:00	22	8,500
ひざ・腰ストレッチ体操	金曜日	10/2～12/18	12	10:30～11:30	22	8,500
ウォーキング・健康リズム体操	金曜日	10/2～12/18	12	9:30～10:30	40	6,500
ストレッチ・健康リズム体操	金曜日	10/2～12/18	12	10:40～11:40	40	6,500
ソフトヨガ	金曜日	10/2～12/18	12	13:30～14:30	15	8,500
からだ改善ヨガ	金曜日	10/2～12/18	12	19:00～20:00	22	8,500
かんたんエアロビ	金曜日	10/2～12/18	12	19:30～20:30	18	8,500
太極拳	土曜日	10/3～12/19	12	10:00～11:30	40	6,500

　　※講師の都合により開催日等の変更や開催回数が減少する場合があります。

　　※講座開始1週間前の時点で申込者数が最少催行人員（7名）に満たない場合は開講を見合わせます。
　　　その際受講料は後日ご返金いたします。
　