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TEL. 0766-44-7073

〒933-0126 富山県高岡市城光寺25-7

サンライフ高岡

2024年1月からの各教室ご案内
ご案内


  開催の詳細については次のとおりです。
  
窓口へ受講料を添えてお申込み下さい。
 
第4期(1月~3月)の教室 12月5日(火)9時から受付致します。

    教  室  名 曜 日 期 間 時 間
リフレッシュヨガ 火曜日 1/9~3/26  9:45~10:45 7,500

 簡単ストレッチ

フットマッサージ

火曜日 1/9~3/26  9:30~10:30 6,500
脂肪燃焼ピラティス 火曜日 1/9~3/26  10:45~11:45 7,500
 自彊術 火曜日 1/9~3/19
 13:00~14:30  6,500
からだ調整ピラティス 火曜日 1/9~3/26  18:15~19:15 8,500
 健康リズム体操 水曜日 1/10~3/27  10:00~11:30  5,500
 機能改善体操 水曜日 1/10~3/27  10:00~11:00  6,500
 マットピラティス 水曜日 1/10~3/27
 14:00~15:00 8,500
 姿勢改善ストレッチ 水曜日 1/10~3/27
 19:00~20:00 7,500
健康ヨガ 木曜日 1/11~3/28  10:30~11:30 7,500
 ひざ・腰ストレッチ体操 木曜日 1/11~3/28  10:00~11:00 7,500
 ひざ・腰ストレッチ体操 木曜日 1/11~3/28  14:00~15:00 7,500
バドミントン  木曜日  1/11~3/14 18:45 ~20:40 5,500 
スポーツフラダンス
木曜日 1/11~3/21
 13:30~14:30 7,000
筋膜リリースストレッチ 木曜日 1/11~3/28 18:30~19:30 7,500
脂肪燃焼エアロ  木曜日  1/11~3/28 19:15~20:15  7,500
 マットピラティス 木曜日 1/11~3/28
 19:30~20:30 8,500
NEW  ボディメイクヨガ
金曜日
 
1/5~3/29 13:00~14:00  7,500 
 ウオーキング
健康リズム体操
金曜日  1/5~3/29  9:30~10:30 5,500

 ストレッチ・
健康リズム体操

金曜日 1/5~3/29  10:40~11:40 5,500
ひざ・腰ストレッチ体操  金曜日 1/5~3/29  10:30~11:30 7,500
 セルフ整体 金曜日 1/5~3/15  13:00~14:30 7,000
 からだ改善ヨガ 金曜日 1/5~3/29 19:00~20:00 7,500 
かんたんエアロビ 金曜日 1/5~3/29  19:30~20:30 7,500
 太極拳 土曜日  1/6~3/23  10:00~11:30 5,500
 効果的トレーニング 土曜日 1/27
2/24
3/23
 9:30~10:30 4,000 
利用券付
いろいろ楽しいレッスン

1週目・セルフ整体
2週目・ストレス発散エアロ
3週目・効果的ストレッチ 
4週目・マットピラティス  
土曜日 1/6~3/23
1週目
10:00~11:30
2・3週目
 10:00~11:00
4週目
10:40~11:40
6,500